Priser
Lära känna-träff
Vi träffas och samtalar om era önskemål och behov.
- Era förväntningar på doulan
- Tidigare erfarenheter av födsel
- Vad ingår när ni anlitar mig som doula
- Information om doula-avtal
- Era frågor
Tryggt team profylax-kurs
Grundliga praktiska, fysiska och mentala förberedelser så att du och eventuell stödperson kan känna dig trygg och väl förberedd!
- Två förlossningsförberedande träffar
- Kunskap om den fysiologiska födselns faser
- Information om vanliga rutiner på sjukhus
- Information om smärtlindring
- Strategier för avslappning och andning
- Tekniker och tips till partner/stödperson
- Stöd i att skriva förlossningsbrev + tillgång till färdiga mallar att anpassa och använda efter önskemål
Helt doula-paket
Kontinuerligt stöd under hela graviditeten, förlossningen och post partum. För dig som önskar hela doula-effekten!
- Två förlossningsförberedande träffar, där ni får kunskap samt stöd i praktiska, mentala och fysiska förberedelser
- Kontinuerlig kontakt (t.ex. via sms, messenger, whatsapp)
- Dygnet runt-jour fr.o.m. tio dagar före bf fram till förlossning
- Tryggt stöd under hela födseln
- Alla mina resekostnader och dylikt ingår! dvs. inga dolda kostnader som tillkommer
- Eftersamtal en kort tid efter födseln och amningsstöd utifrån önskemål
Ska du föda snart och är i behov av en extra, trygg stödperson?
Sista minuten-doula
- Jour direkt, eller på kort varsel i mån av tid
- Valbart: Förlossningsförberedelser/Profylax i mån av tid
- Stöd under hela förlossningen
- Eftersamtal
Boka doula till nesting party eller babyshower!
Så kan en doula lyfta ert nesting party eller babyshower:
- Hjälp med planering av nesting party
- Förlossningsförberedelser med blivande mamman
- Amningstips
- Samtal där gästerna delar med sig av positiva förlossningserfarenheter
- Skräddarsydda aktiviteter: t.ex. tips till bb-väskan, skapa affirmationskort, öva sjalteknik, planera för postpartum-tiden
Drivs med WordPress